19,3 тыс читали · 5 лет назад
Бокс для начинающих: техника основных ударов и движений
Фундаментальные знания - основа все сущего и спортивного. Без них даже в бадминтоне ничего делать. Нет смысла изучать так называемый стиль Д'Амато "Пикабу", не изучив понятия и правила, лежащие в основе всего. Но не будем размазывать сопли по лицу, а перейдем к делу. Попытаемся рассказать о шести основных ударах и приемах в боксе. Но начнем со стойки и дыхания. Стойка Расставь ноги на ширине плеч и, если ты правша, сделай шаг назад правой ногой (если левша - то левой), чтобы носок ведущий ноги (в случае с правшой левой) находился на одной линии с пяткой задней ноги (правой)...
105 читали · 2 года назад
Правильное нанесение боксерских ударов – неправильное. Или кто-то что-то не понимает
Эта статья – результат полемики, которая разгорелась между мной и читателем канала Александром Черным при обсуждении статьи «Секреты использования массы в боксерских ударах и их значение в БИ». К этой дискуссии подключились cissi-laif и Евгений Кротов. Боже, как я вам всем благодарен за порождение этого ужаса, который сейчас произойдет. А то я долго не знал, как к нему подступиться. Александру Черному – самый яркий салют! Без иронии. Ужас у нас прост, я сейчас буду старательно хоронить всю боксерскую теорию нанесения ударов как ложную. Еще раз! Я не собираюсь хоронить практику бокса и сам бокс...