Нам часто поступают вопросы в какие группы лучше пойти тренироваться и сколько понадобится времени чтобы научиться хорошо и технично работать с предметом🤹♀️
📈Поэтому мы решили познакомить вас с ПЛАНОМ РАЗВИТИЯ наших учеников от новичка до профессионала. 🎬START
🚀Начать обучение стоит с базового курса начального уровня. Здесь гимнастки учатся основам грамотной техники в работе со скакалкой, обручем, мячом и булавами.
Программа тренировок рассчитана для гимнасток 6-8 лет и помогает подготовиться...
Вторая неделя ✌🏼 Вот и пронеслась первая неделя подготовки к новому учебному году. Кто с нами - тот молодец, а кто нет, тот должен скорее присоединиться 💪 Ведь Вместе веселее. Итак, на прошлой неделе мы выкладывали видео с 7 упражнениями. Сегодня добавим ещё 2. Скорее смотрите прикреплённые видео 🏃♀
1. Разминка
2. Складка
3. Бабочка
4. Уголок
5. Кошечка
6. Колечко (рыбка, коробочка)
7...