Фирменный удар Дарьи. Твинер — эффектный, но неэффективный удар: однажды тренер Стэнфордского университета Джон Уитлингер даже привел цифры, что КПД данного удара составляет 1/10. Поэтому, когда смотришь матчи и видишь, что игрок заходит на твинер, возможны всего два исхода — либо неудача и проигранное очко без осуждения (обычно прибегнуть к твинеру теннисиста вынуждает практически безнадежная ситуация), либо удар навылет, который гарантированно попадает во все хит-парады. Так, в 2017 году российская...

В этой статье расскажу что и как нужно делать на тренировке, чтобы не терять мотивацию, получать удовольствие от игры и конечно же прогрессировать. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Глава первая. ⠀ Что мы на самом деле набиваем. ⠀ На своем канале я уже говорил, что мастерство - это в первую очередь физическое свойство тела, а не красивая техника, сила удара, стабильность попадания в корт, рейтинг и количество побед. Спросите, «а как же психология?». А психология - это один из факторов влияющих на свойство тела...