Если вы думаете, что только у особенно активных спортсменов может появляться боль в локте, то ошибаетесь. Эпикондилит, или локоть теннисиста, каждый год возникает у 1–3 % взрослых людей самых разных профессий (1). Мы нашли ответы на самые насущные вопросы об этой проблеме. Что такое локоть теннисиста? Мышцы предплечья соединяются с внешней стороной локтя с помощью сухожилия. Оно состоит из соединительной ткани, которая, увы, может воспаляться. При локте теннисиста, или латеральном эпикондилите (не...

Великий Рафаэль Надаль ушел из тенниса, а мы собрали о нем очень много информации. Поехали. 1. Надаль не сломал ни одной ракетки на корте, хотя использовал 1250. 2. Надаль играет левой рукой, но от природы он правша. До 12 лет он с обеих сторон бил двумя руками, но потом его первый тренер – дядя Тони – заметил, что слева мяч летит лучше и убедил его во время форхенда использовать только левую. В итоге леворукое вращение Рафы стало одним из его главных преимуществ. 3. Дядя Тони никогда не называет племянника Рафой...