2,7K прочтений · 8 месяцев назад
Как играть в настольный теннис? Все правила и особенности одиночных и парных соревнований
Настольный теннис – динамичный и увлекательный вид спорта, который развивает реакцию и ловкость. Для игры не требуется какой-то специальной подготовки. Достаточно пары ракеток и желание учиться. А еще это олимпийская дисциплина: с 1988 года лучшие игроки в настольный теннис собираются на Олимпиаде, чтобы выявить сильнейшего в индивидуальном (один на один), командном (страна на страну) и смешанном зачете (от каждой страны соревнуется одна женщина и один мужчина). Основные правила игры в настольный...
139 прочтений · 1 год назад
Как воспринимать свои игровые ошибки в теннисе?
Томас Менцингер (Tomaz Mencinger) – словенский тренер по теннису"Психологическое руководство для тенниса победителей" "Ошибки в теннисе – это нормально. Ошибаются все – даже профи". Прочитав эту цитату, вы, наверняка, утвердительно кивнете головой. Но стоит вам выйти на корт, как ваше отношение к ошибкам изменится кардинально. Внезапно вы уже далеко не убеждены, что совершать ошибки – это нормально. Как же вы реагируете на ошибочный удар в теннисе? Скорее всего, ваша реакция на ошибки негативна...