Содержание:  Теннис — один из немногих видов спорта, в котором каждое очко может стать поворотным моментом, а каждый матч — настоящей драмой с актами, героями и неожиданными поворотами. Но чтобы понять, как теннис стал мировым феноменом, олимпийским видом спорта и образом жизни для миллионов — давайте изучим его культовую историю . Средневековые корни. История тенниса уходит своими корнями вглубь средневековья. Прототипом современного тенниса считается французская игра jeu de paume (в переводе — «игра ладонью»), в которую играли ещё в XII веке...

Теннис – один из самых зрелищных и популярных видов спорта в мире. Он сочетает в себе скорость, силу, тактику и выносливость, а его история насчитывает сотни лет. В этой статье разберём, почему теннис стоит попробовать, как начать им заниматься и что нужно знать о больших турнирах. 🎾 Развивает все группы мышц – бег, удары, резкие повороты укрепляют ноги, корпус и руки. 🎾 Тренирует реакцию и координацию – нужно мгновенно принимать решения и точно бить по мячу. 🎾 Сжигает калории – за час игры можно потерять 400-600 ккал...