135 подписчиков
При всем многообразии видов спорта Большой теннис стоит особняком. Речь даже не о его элитарном статусе (уходящим все же в прошлое), а о том, что теннис – это один из немногих индивидуальных игровых видов спорта...
Детский теннис — это хороший вид спорта, который поможет ребенку гармонично развиваться, укрепить иммунитет, улучшить физическую подготовку. Игра в теннис поможет улучшить физические показатели, и интеллектуальная, где теннисисту придется ежесекундно оценивать свои действия и противника. Чтобы стать великим чемпионом мировых кортов, нужно заниматься с самого раннего детства, а для здоровья — начинать можно в любом возрасте. В статье мы расскажем о всех плюсах и минусах этого вида спорта. С какого...
1 подписчик
Одним из главных вопросов который интересует родителей , решивших отдать ребенка на большой теннис: « С какого возраста можно занимать теннисом ?»
В теннисе🎾,как в большинстве видов спорта, начинать обучение ребенка основам нужно с самого детства, если вы хотите обеспечить своему малышу карьеру профессионального спортсмена. Пусть даже в дальнейшем он и не пойдет в большой спорт, зато точно укрепит свое здоровье и вырастет физически развитым человеком💪.
Психологи и профессиональные тренеры сходятся во мнении, что оптимальным возрастом для детей, когда им можно начинать заниматься большим теннисом, следует считать достижение ребенком 4-5 лет. Такие малыши уже имеют достаточно силы в руках, чтобы держать ракетку. Они хорошо запоминают информацию и быстро осваивают необходимые навыки. В программу занятий тренер может включить:
✅обучение базовой технике – умению правильно держать ракетку, наносить удары по мячу, выполнять различные прыжки;
✅изучение правил игры;
✅ознакомление с различными тактиками;
✅физические упражнения на развитие гибкости и ловкости, внимательности и координации движений, которая в этом возрасте еще недостаточно развита.
#теннис #большойтеннис
1 подписчик
Сколько стоят занятия настольным теннисом для детей, в каком возрасте лучше отдавать ребенка в этот вид спорта и есть ли ограничения по здоровью? В этой статье разбираем самые важные вопросы, связанные с настольным теннисом. Знаете ли вы, что среди всех видов спорта настольный теннис занимает второе место по количеству затрачиваемой энергии? «Маленький» теннис действительно требует больших усилий, но также обладает большим количеством плюсов: от доступности в любое время года до бюджетности и развития как физических, так и умственных способностей ребенка...