Теннис 🎾 начало.
65 лет и победа над 45-летним: что наука говорит о спорте в зрелом возрасте
Читатель прислал гневный комментарий: «Загрузите деда штангой и готовьте гроб!» — и рассказал, как в 65 лет обыграл в настольный теннис соперника на 20 лет моложе. И знаете что? Я на стороне этого читателя. Разбираем реальную историю: мужчина в 65 лет три года занимается на спортивных площадках, вчера достойно сыграл в настольный теннис с более молодым соперником и возмущён советами, которые ему пытаются навязать. Я изучил данные Всемирной организации здравоохранения и свежие клинические исследования...
Бесплатные занятия по большому теннису проходят в Севастополе
Большой теннис объединил целые поколения! Для одних — это новое направление, другие знакомы с ракеткой с детства. Тренировки в нашем городе проводят по программе «Спорт в каждый двор» шесть раз в неделю в сквере Севастопольских курсантов. Какие качества характера развивают такие занятия? С участниками пообщалась Анастасия Нестерова. Здесь нужно работать с полной отдачей, быстро реагировать на изменения вокруг. Матч в большом теннисе часто сравнивают с самой жизнью. Неожиданные повороты, напряженные моменты и трудности...