Участие в турнирах – важный момент в процессе теннисного роста. Принимая участие в соревнованиях, ты обретаешь уверенность в себе и получаешь возможность играть против реальных противников! Кроме того турнирный опыт помогает быстрее развиваться в теннисе и добавляет мощнейшие эмоции🔥 Как подготовиться к соревнованиям и показать свою лучшую игру? Ответы ниже! Итак, какие факторы влияют на игру: 🔹 Сон. От хорошего сна зависит не только работоспособность человека, но и память, продуктивность, способность мыслить конструктивно и собранно...

Открываешь ленту соцсетей в эти длинные выходные, а там - все на Мальдивах, в Таиланде и в Египте. А твой отпуск максимум тянет на поездку к родственникам в соседний район с борщом и шашлыком.  Но что, если отправиться в отпуск сразу после новогодних праздников...