Большой теннис — это не только увлекательная игра, но и отличный способ развития физических и психологических качеств у детей. Родители часто задаются вопросом, когда лучше всего начинать занятия и какие преимущества это принесет их ребенку. Давайте разберемся. Оптимальный возраст для начала занятий большим теннисом — 5-6 лет. В этом возрасте дети уже достаточно развиты физически и психологически, чтобы воспринимать тренировки и получать от них удовольствие. Однако некоторые родители начинают водить детей на занятия уже с 3 лет...

Теннис и здоровье: Как игра улучшает физическую форму и психическое состояние Теннис — это не просто игра с ракеткой и мячом; это целая вселенная, где встречаются физическая активность, стратегическое мышление и эмоциональная разрядка. В последние годы все больше людей открывают для себя этот вид спорта, и не зря: теннис приносит не только удовольствие, но и значительные преимущества для здоровья. В этой статье мы рассмотрим, как теннис может улучшить вашу физическую форму и психическое состояние...