Теннис – один из самых зрелищных и популярных видов спорта в мире. Он сочетает в себе скорость, силу, тактику и выносливость, а его история насчитывает сотни лет. В этой статье разберём, почему теннис стоит попробовать, как начать им заниматься и что нужно знать о больших турнирах. 🎾 Развивает все группы мышц – бег, удары, резкие повороты укрепляют ноги, корпус и руки. 🎾 Тренирует реакцию и координацию – нужно мгновенно принимать решения и точно бить по мячу. 🎾 Сжигает калории – за час игры можно потерять 400-600 ккал...

Большой теннис — это один из самых популярных видов спорта в мире, который привлекает миллионы зрителей и игроков. С его уникальным сочетанием физической активности, стратегического мышления и эмоционального напряжения, большой теннис стал неотъемлемой частью спортивной культуры. В этой статье мы рассмотрим историю большого тенниса, основные правила игры и факторы, способствующие его популярности. Большой теннис имеет богатую историю, уходящую корнями в 12-й век. Первоначально игра возникла во Франции, где монахи играли в "jeu de paume" (игра ладонью), используя свои руки вместо ракеток...