«Теннисный локоть»: как вернуть силу рукам без операций
Вы замечали, что привычные движения вдруг стали причинять боль? Взяли кружку с чаем, и локоть пронзило. Пожали руку коллеге — и поморщились. Попытались забить гвоздь или просто повернуть ручку двери — и рука словно отказывается слушаться. Это эпикондилит. Или, как его называют в народе, «теннисный локоть» или «локоть гольфиста». Хорошая новость: современная медицина умеет справляться с этой проблемой без операций и длительного приема таблеток. Рассказываем, как работает ударно-волновая терапия (УВТ) и почему она стала золотым стандартом лечения эпикондилита...
4584 читали · 5 лет назад
Выбираем теннисный стол. О чем никогда не расскажут продавцы
Привет, любитель настольного тенниса, а может быть и чемпион! Сегодня в преддверие летнего сезона я расскажу вам как выбрать стол для настольного тенниса. Все столы для настольного тенниса делятся на профессиональные, любительские и антивандальные. Профессиональные столы могут быть тренировочными, используемые для подготовки к соревнованиям, и столы для проведения уже самих соревнований. О них я расскажу в другой статье. А сейчас самое время выбрать стол для дачи или загородного дома. Если вы любитель,...