В боксе существует огромное количество упражнений, которые обычному человеку могут показаться весьма странными. Как раз об одном из них мы и поговорим в данной статье. Упражнение называется "бой с тенью" и оно является самым важным элементом тренировочного процесса любого бойца-ударника. Более того, все боксеры, вне зависимости от уровня мастерства, делают это упражнение на каждой тренировке. Изобретение столь необычного тренировочного элемента принадлежит легендарному Джеймсу Джону Корбертту по прозвищу "Джентльмен Джим"...

Наконец установил автобокс на крышу своего эскудика. Думал про багажные корзины, но все-таки боксы мне больше по душе. Выбор пал на Inno Shadow 16, нашёл его слегка б/у по приемлемой цене. К чему всё это, а к тому, что хочу ответить тут на несколько "вопросов", которые меня беспокоили при выборе бокса. Вопросы, которые беспокоили Одни беспокоили меня, а другие мне задали друзья. Подойдёт ли он по длине? Я искал себе такой бокс, чтобы туда можно было уложить горные лыжи зимой, разные горные лыжи....