Думаешь, что чем больше дистанцию ты пробежал, тем выносливее стал на ринге? Как бы не так! В этой статье мы развеем мифы о беге на большие дистанции и расскажем тебе, боец, как нужно бегать для того, чтобы выработать "ударную" выносливость. Все еще сомневаешься? Тогда тебе сюда: Начнем с того, что бег по неправильной поверхности и не в профессиональной обуви, чреват микротравмами, которые в дальнейшем могут сыграть злую шутку, тем более в таком виде спорта, как бокс, борьба или ММА. Что нужно...

Победители и призеры Кубка Максима Бабанина определятся 10 декабря. Турнир проходит на базе СШ № 25 «Темп» уже второй год подряд. Турнир становится регулярным В соревнованиях принимают участие около 170 спортсменов в возрасте от 11 до 16 лет из Волгоградской, Ростовской, Астраханской, Саратовской, Самарской, Пензенской областей, республик Мордовия и Калмыкия, а также из Казахстана. Ребята сражаются за победу в 15 весовых категориях. Также медали будут разыграны и в общем зачете в командном турнире...