Когда мы видим гимнастку с лентой, которая словно танцует в воздухе, создавая невероятные узоры, первое, что приходит на ум — красота и грация. Но за этой внешней легкостью скрывается мир невероятной силы, выносливости и технического мастерства, который многие просто не замечают. Художественная гимнастика — это уникальное сочетание спорта и искусства, где каждое движение требует не только пластичности, но и железной дисциплины. Спортсменки начинают тренироваться с раннего детства, и к подростковому возрасту их день расписан по минутам: утренние занятия, школа, вечерние тренировки...

Сборы – это важный этап в подготовке гимнасток. Интенсивные тренировки, новые упражнения и работа над техникой помогают выйти на новый уровень. С 31 мая по 9 июня наш Центр проводит выездные учебно-тренировочные сборы в Белоруссии, и мы хотим, чтобы каждая участница получила максимум пользы. Как правильно подготовиться к сборам? Делимся рекомендациями. ✅ Мотивация Обсудите с ребенком цели: улучшить технику, выучить новый элемент, познакомиться с другими гимнастками. Четкая цель поможет сохранить фокус на тренировочном процессе...