Пока наши футболисты уделяют больше времени тренировкам в CS-GO, мировые звезды улучшают свою физическую форму. Современный футбол уже перерос стадию, когда в него играли щуплые ребята. Причиной этого, возросшая скорость игры и передвижения. А где быстрая скорость, там и большое количество мышц. Самым мотивирующим примером для меня является Криштиану Роналду. Именно он, благодаря упорной работе и целеустремленности, смог из обычного португальского парня, стать мировым брендом. Топ 5 трансформаций...

Летом Рамос перешёл в ПСЖ, но из-за постоянных травм дебютировал за клуб только 28 ноября. А уже в следующей игре заработал удаление. Обычное дело для испанца. Ведь он не только защитник-бомбардир, защитник-лидер, но ещё и защитник-тафгай. Официально — самый грубый игрок обороны в 21 веке — 251 предупреждение, 19 вторых жёлтых карточек и 8 прямых красных. Левандовски не просто так называет испанца самым жёстким защитником, против которого он играл. У Рамоса было много эпизодов, когда он целенаправленно охотился за лучшими игроками команды соперников...