2377 читали · 2 недели назад
Не удар, не защита — а ноги: как Кас Д'Амато построил главное оружие Майка Тайсона!
Когда разговор заходит о Майке Тайсоне, люди говорят о руках. О его знаменитом правом хуке. О левом апперкоте. О скорости, с которой он отправлял соперников в нокдаун. Руки — это то, что видит зритель. Это финальный аккорд, это результат. Но любой тренер скажет вам: руки — это лишь последняя часть истории. Первая часть — это ноги. И у Тайсона ноги были не просто «ещё одним элементом». Они были фундаментом всей системы. Они начинали всё то, что руки заканчивали. В боксе существует простой принцип: удар начинается от земли...
503 читали · 1 год назад
Секрет Молодости Тайсона! Удивительная Тренировка "Железного Майка" в 58 Лет!
Майк Тайсон – имя, которое наводит трепет на поклонников бокса по всему миру. В годы своей славы он был настоящей машиной для нокаутов, сокрушая лучших тяжеловесов. Его агрессивный стиль и устрашающая сила делали его кошмаром для любого соперника. Эта мощь была результатом тяжёлой работы – Тайсон тренировался по 50-60 часов в неделю, чтобы оставаться в идеальной форме. На нашем Дзен-канале появилась Премиум-Подписка, где мы разбираем вероятные исходы ближайших боксёрских поединков. Подписывайтесь...