Записки гимнастки, которая занималась профессионально художественной гимнастикой. Итак,расскажу вам про сам спорт. Как все уже знают,художественная гимнастика самый красивый вид спорта,нууу,может быть не все ,конечно, но это действительно так. Если на простом языке,то один человек (индивидуальная программа) или несколько (5 человек- групповое упражнение)скачут красиво под музыку ,делая какие-то штуки. Многим,естественно куда же без знатоков, кажется это легким занятием. Да даже если поспрашивать спортсменов из других видов спорта из ,например ,нашего УОРа,то они вам скажут -"Да че там,их только...
Художественная гимнастика – это не просто вид спорта, а удачное сочетание балета и акробатики. Это требует от спортсменки гибкости, силы, выносливости, координации движений. Данный вид спорта развивает сразу несколько выдающихся качеств, одним из которых является грациозность. В это понятие входит элегантность и плавность движений, правильная постановка рук и ног. Гимнастки вынуждены, порой, выполнять очень сложные трюки, где требуется сила, но они должны это делать утонченно и грациозно! Это возможно лишь в том случае, если спортсменка умеет контролировать каждое движение своего тела...