Травмы кистей рук в боксе самый большой бич для всех занимающихся. От новичков до профессионалов, все знают, что неправильно довернутый кулак во время удара может привести к травме. Как этого избежать? Нужно научиться хорошо бинтоваться или тейпировать руки. Тейпирование рук в боксе очень тонкое искусство. Однако, этому искусству может научиться каждый, кто заботится о своём здоровье или о здоровье своих подопечных...

Боксеру очень важно защитить руки во время тренировок и соревнований. По статистике, боксеры, которые не используют бинты для укрепления связок, повреждают руки значительно чаще. Защитить руки во время тренировок и боя можно, если придерживаться некоторым рекомендациям: Что означает тейпирование рук в боксе? Тейпирование – это ряд особых способов наложения тейпа (бинта длинною в 5-6 метров). В спортивном тейпировании используют специальный бинт высокого класса...