Волейболисты, как и спортсмены из других видов спорта часто сталкиваются с проблемой травмирования. Во время тренировок и игр можно получить травмы пальцев, спины, плеча, ног различной степени тяжести. Если во многих случаях можно отделаться синяком или ушибом, то в других случаях травма может повлечь за собой долгое восстановление, которое предусматривает изолирование сустава на длительный срок с целью восстановления! Разберемся с понятием, что это такое? Кинезиологическое тейпирование - это метод...

Аппликации на пальцы рук делают для уменьшения боли, повышения подвижности и в качестве предотвращении травмы у спортсменов. На баскетболе или волейболе вы видели спортсменов с перемотанными фалангами пальцев. Это как раз для того, чтобы не выбить палец при неопределенных нагрузках. Ударных нагрузках. Делают их из обычного пластыря для стабилизации, так как пластырь не эластичный и жёстко фиксирует палец не давая ему согнуться. На помощь в этом случае и пришел кинезиотейп. Он эластичен и не мешает естественному движению...