1027 читали · 5 лет назад
Тейкдаун в MMA. Все, что нужно знать
Многие слышали этот термин, но не многие знают, что он означает. В этой статье я расскажу вам, мои читатели, о «takedown», а так же влияние этого маневра на процесс боя. Тейкдаун — это прием, который призван посредством броска или подсечки перевести соперника на пол для нанесения ударов в партере и проведения конкретных маневров. Обратившись к истории формирования ММА, мы можем проследить, что в эти боевые искусства включены приемы из различных направлений единоборств, таких как: дзюдо, самбо, вольной и греко-римской борьбы и бразильского джиу-джитсу...
2 года назад
Проход в ноги: самый популярный борцовский прием, который сбивает с ног даже великанов
Его можно использовать для самообороны, даже если вы не умеете бороться. Есть много способов выполнить проход в ноги, и каждый боец подбирает свой — исходя из положения соперника и момента поединка. Можно пройти в одну ногу и лишить оппонента опоры последующим элементом, а можно схватить сразу две ноги и опрокинуть человек на землю. Но главный принцип всегда один — необходимо опуститься на колено, подхватить ногу или ноги соперника, выдернуть на себя, одновременно упираясь плечом и отталкивая им корпус...