19,2 тыс читали · 5 лет назад
Бокс для начинающих: техника основных ударов и движений
Фундаментальные знания - основа все сущего и спортивного. Без них даже в бадминтоне ничего делать. Нет смысла изучать так называемый стиль Д'Амато "Пикабу", не изучив понятия и правила, лежащие в основе всего. Но не будем размазывать сопли по лицу, а перейдем к делу. Попытаемся рассказать о шести основных ударах и приемах в боксе. Но начнем со стойки и дыхания. Стойка Расставь ноги на ширине плеч и, если ты правша, сделай шаг назад правой ногой (если левша - то левой), чтобы носок ведущий ноги (в случае с правшой левой) находился на одной линии с пяткой задней ноги (правой)...
6 месяцев назад
Как создать BIM-модель за 20 минут?
“Эксперты BIM” помогают разобраться с технологией BOX EXPRESS. 21 век – время активного развития технологий. Уже, наверняка, каждый наслышан о возможностях искусственного интеллекта и о появлении новых технологий в различных сферах жизни, позволяющих автоматизировать рутинные задачи и освободить время для более важных процессов. Разве могли технологии обойти такую важную сферу как проектирование и строительство? Когда на рынке такая высокая потребность в автоматизации, особенно, в создании типовых...