Эффективный нападающий удар в волейболе имеет очень большую ценность. Основная цель атакующего игрока — перевести мяч на половину площадки соперника таким образом, чтобы они в этом розыгрыше не смогли его вернуть обратно. Из этого следует, что атакующий удар должен быть точным и сильным, а для того, чтобы научиться так бить, необходимо тренировать и улучшать навыки. Стоит заменить, что нападающий удар —один из самых важных элементов в волейболе, ведь благодаря ему забивается большая часть мячей в матче (примерно 60-65%)...

Спортсменам необходимо уметь выполнять десятки различных игровых приемов. В профессиональном волейболе большое значение имеет такой технический элемент как подача. Удачный ввод мяча в игру может сразу принести команде балл либо усложнить сопернику выход на атаку. В статье подробно рассмотрены техника подачи в волейболе, ее виды и правила. Также в материале можно найти полезные советы по ее отработке и ответы на частые вопросы. В отношении данного игрового действия устанавливаются определенные условия...