5,7K прочтений · 3 года назад
Три главных прибавки Большунова по прошедшему сезону. Техника. Разбираем на примере марафона ЧМ. Видео
Если годом ранее, многие отмечали, как Большунов добавил в технике конькового хода, что выражалось в акцентированной глубокой постановке толчковой ноги. Тогда можно было говорить, что изначально чуть более сильный классист - Александр стал настоящим универсалом...
12K прочтений · 5 лет назад
Техника конькового хода: упражнения, видео, основные ошибки
Техника конькового хода не бывает идеальной, ведь у каждого человека свои особенности строения тела. У всех великих лыжников и биатлонистов была своя техника конькового хода – вспомните технику бьорндалена, легкова, нортуга, домрачевой, колоньи, фуркада. Будьте готовы, что каждый знакомый лыжник и тренер будет иметь свою точку зрения на технику. Все советы нужно осмысливать и применять с учетом своих особенностей, а не ломать себя ради следования рекомендациям. Поэтому не обращайте внимание на какие-то тонкости, улавливайте общий принцип движений и у вас все получится...