Классический волейбол, также известный как зальный волейбол, является одним из самых популярных и распространённых видов спорта в мире. Этот вид волейбола играется на твердой поверхности в закрытых помещениях или на специально подготовленных площадках на открытом воздухе. Классический волейбол восходит к своему изобретению в 1895 году и с тех пор претерпел множество изменений в правилах и формата Основные правила классического волейбола: Игровое поле - Размеры: Игровое поле представляет собой прямоугольник размером 18 метров в длину и 9 метров в ширину, разделенный по центру на две половины сеткой...

Прием подачи  является одним из главнейших элементов в волейболе как классическом так и пляжном. Именно в хорошем приеме и доводке мяча до связующего заключен один из залогов хорошей игры команды. Не для кого не секрет, что в защите в основном играется "ногами"… Одним из составляющих успешного приема является правильный выход "под мяч". При таком выходе следует находиться так, чтобы мяч попадал прямо в Вас, а не куда-то сбоку. Руки должны быть перед Вам а не где-то рядом. Нет, конечно же иногда невозможно принять мяч иначе как "сбоку", но это скорее редкость, чем правило...