Приветствую читателей блога. Как вы знаете, Александра Трусова известна, кроме многого прочего, исполнением прыжка лутц, в том числе в четыре оборота. Так давайте сегодня подробнее поговорим об этом элементе фигурного катания, о том, что делает его столь эффектным в исполнении Александры. Как и любой другой прыжок в фигурном катании, лутц имеет в своей технике такие стадии, как заход, подготовка, отталкивание, вращение, приземление, выезд. И если стадии вращения, приземления и выезда во многом аналогичны у всех прыжков, то другие имеют свои особенности...

Аксель (Axel jump) - один из трёх реберных прыжков в фигурном катании. Изобрёл и первым исполнил этот прыжок норвежский фигурист Аксель Паульсен на беговых коньках в 1882 году. Аксель выполняется на ход вперёд, в отличие от всех остальных прыжков, в связи с чем не имеет целого числа оборотов, то есть всегда есть половинка, которая прибавляется к числу полных оборотов. Одинарным является аксель в полтора оборота, двойным - в два с половиной, и так далее. Так же существует одноногий аксель, то есть отталкивание и приземление происходит на одну и ту же ногу...