Волейбол — динамичный вид спорта, в котором большое значение имеют координация, скорость реакции и техническое мастерство. Именно хорошая техника позволяет игроку уверенно выполнять передачи, прием мяча, подачу, атакующие действия и эффективно играть в защите. Техническая подготовка является одной из важнейших составляющих обучения волейболиста. Она помогает выполнять игровые действия точно, быстро и с минимальными затратами сил. Освоение техники начинается с базовых элементов и постепенно совершенствуется по мере роста спортивного мастерства...

Выполнение необходимых приемов игры возможно лишь при условии совершенного владения их техникой. Специфической особенностью волейбола является то, что ни один прием нельзя выполнять изолированно, так как он связан с другими приемами, выполняемыми партнерами по команде, либо соперником...