Хочешь присоединиться к друзьям на площадке, но волейбол кажется сложным? 🧐 Не переживай❗️ Мы расскажем о пяти ключевых техниках, которые помогут тебе быстрее почувствовать уверенность 😎 на поле.  Волейбол — это не только зрелищная, но и доступная игра, особенно если знаешь, с чего начать. 🌟 Подача — важнейший элемент игры. Начни с простых подач: верхней или нижней. Тренируй точность и правильный бросок мяча. ⭐️ Передачи — основа командной игры. Освой верхнюю (руками) и нижнюю (предплечьями) передачи, тренируйся о стену или с партнёром...

С приходом современных технологий подготовка спортсменов становится более разнообразной и разносторонней. Одно из доминирующих мест в технической подготовке занимают специальные тренажеры для отработки технических волейбольных элементов. И сейчас мы покажем наш личный топ тренажеров для волейбола, которые точно помогут совершенствовать технику. На 5-м месте расположился тренажер для отработки точности передачи мяча – «Подвесное кольцо». Тренажер позволяет регулировать высоту и поворот кольца, что дает возможность совершенствовать точность передачи...