Давно известно, что чаще всего можно получить травмы в спортивном зале именно из-за несоблюдения техники безопасности. Тут может быть множество вариантов нарушения, начиная от неправильной эксплуатации инвентаря и оборудования и кончая обычным дурачеством (которое, кстати говоря, особенно когда занимаются дети, чаще всего и приводит к травмам), но всего этого можно избежать, если все не только знакомы с правилами техники безопасности, но еще их и соблюдают. И другой момент - это внимательность - тоже очень важный фактор...

Волейбол – одна из самых популярных спортивных игр. Для нее надо немного – мяч, сетку и размеченную площадку. Еще следует знать основные правила, простые и легко запоминающиеся. Далее я расскажу Вам, как играть в волейбол...