202 читали · 1 год назад
Самые техничные боксеры: современности, лучшие на сегодняшний день.
1 Василий Ломаченко. Украина. Именно он удерживает на сегодня титул самого техничного боксера. По версии WBO он стал в 2016 году мировым триумфатором в категории до 59 кг. В этом же году он поменял категорию и снова стал чемпионом. Он получил прозвище «Хай-тек». И в конце года уничтожил грозного ямайца Николаса Уолтарса В этом помогла его искромётная стремительная техника. 2 Андре Уорд. США. Обладатель чемпионского титула по WBO, WBA. Класс – до 79,3 кг. Чемпион ОИ-2004. Профессиональный боксер...
299 читали · 1 год назад
Раскрываем секреты ударной техники
Казалось бы чего проще? Бери и бей! В боксе ударная техника поставлена нормально. В каратэ тоже неплохо. Да и в ушу вполне много ударов толковых. Кирпичи ломаем, доски пробиваем, что там еще? Мешок, грушу дубасим. Какие уж тут секреты? Однако, не все так просто. То, что мы видим на сцене, это совсем не то, что происходит за кулисами. Читатель cissi-laif не раз поднимал тему, как правильно тренировать удары. В частности, он упоминал такие термины, как толкать, тянуть, бросать… Это он о чем? Толкающие удары – это что такое? Удар выполняется так, как будто рука упирается в препятствие на старте, и чтобы ее сдвинуть с места надо это препятствие проткнуть или оттолкнуть...