Начну с того, что спорт можно использовать для разных целей. ✓ По Луне мы подбираем спорт для разгрузки психики и эмоционального фона. То есть, в зависимости от знака и дома Луны в вашей карте можно подобрать себе спорт, чтобы выплёскивать лишние и проживать комфортно разные эмоции, разгружать психику, и в целом работать с эмоциональным и психическим фоном. ✓ По Марсу мы подбираем спорт для распределения энергии и выработки воли. То есть, в зависимости от знака и дома Марса в вашей карте можно подобрать...

Кроссовки должны быть с толстой  подошвой для жесткой поверхности. Бег: Женский спринт бегают на передней части стопы. Чем быстрее работают руки, тем быстрее работают ноги. прямая связь. 1) Низкий старт: вид сбоку (бежать 10 метров). Записать на видео для аализа. Повторить съёмку два раза. 2) Бег со старта 30 метров на время (1 раз). Точка съёмки 10 метров от финиша. Отдых 5-6 минут. 3) Бег со старта 60 метров на время (1 раз). Точка съёмки 5 метров от финиша. Упражнения возле ямы с песком: 4) Прыжок с места в длину...