Друзья мои хорошие, привет! В пятницу я побывала в ухтинском фитнес-клубе «Атлетика» на занятии группы здоровья — «Здоровая спина и суставы». Группу ведёт профессиональный фитнес-тренер с высшим физкультурным образованием Татьяна Заволожина. К Татьяне я хожу с января этого года на многофункциональный фитнес и наслаждаюсь каждым нашим занятием. Вижу, как за это время укрепился мышечный корсет. Дома с марта 2020 года я занимаюсь йогой. И только после фитнеса я, наконец, освоила чатурангу и сложные балансы на руках...

Давно известно, что популярная и самобытная актриса Татьяна Васильева всерьез увлекается фитнесом. Недавно в сети появились свежие фотографии под которыми актриса запостила текст о том, что она из положения лежа выжимает вес в двадцать килограмм. Этот вес и молодым то не всем поддается, а уж в возрасте 71 года и вовсе выглядит рекордным для женщины. Татьяна Георгиевна с гордостью похвалилась подписчикам и своими успехами и тренером, который сумел правильно рассчитать режим ее тренировок. Сейчас актриса полна энтузиазма и не собирается останавливаться на достигнутом...