Тут собрал весь алгоритм получения 3-его разряда по лёгкой атлетике человеку, который завершил марафонскую дистанцию. Весь процесс проделан в 2017 году. Старт 7 ноября. Для начала нужно отправить письмо организаторам забега, в котором вы приняли участие. В моём случае это Московский марафон  . Письмо нужно отправить на общий адрес: info@moscowmarathon.org. Укажите имя, фамилию и свой стартовый номер на забеге. Ответ на письмо получил в течении нескольких минут.  Сам протокол нужно ждать неделю, а пока можно заняться другими вопросами...

Андрею на мгновение захотелось разрушить стойки с незаконченными полотнами. Но он вовремя остановился. Схватился за голову и плюхнулся в кресло. Головная боль охватила его очень быстро, и также быстро прошла. От непонимания того, что произошло, у Андрея потекли слёзы. Он быстро вытер их, как будто за ним наблюдают и медленно повторял: "Мужчины не плачут, мужчины не плачут"...