В мае прошлого года Фролова перешла от тренера Сергея Давыдова к Евгению Рукавицыну. Позднее она завоевала серебро Спартакиады и заняла пятое место на чемпионате России. – А не может произойти ситуация, что в какой-то момент вы подумаете, что опять что-то не то, надо что-то менять? – Не знаю. Мне уже 18 лет. Я уже… как это называют журналисты? Зреложенская, вот. Я не знаю, мне кажется, уже поздно решаться на новые эксперименты. Да и тем более, если мне здесь комфортно, почему я должна об этом думать?...

Тренироваться нужно правильно, иначе результата в виде красивой подтянутой фигуры придется ждать долго. Мы поговорили с фитнес-тренером Ольгой Фроловой и выяснили, с чего начать тренировки новичку. Как подготовиться к первому занятию? Для того чтобы подготовиться к первой тренировке обязательно посетите врача. Он определит ваше физическое состояние, а также возможные ограничения по физическим нагрузкам — это очень важно. Обязательно кушайте перед тренировкой. Оптимальное время приема пищи за 1,5-2 часа до занятия...