С момента появления футбола придумывались различные тактики, схемы и амплуа для футболистов. Одним из подобных нововведений стала позиция “box-to-box”(b2b, б2б), в переводе означающая “от штрафной до штрафной). Бокс-ту-бокс - это полузащитник, который участвует и в атаке, и в защите. Часто эти игроки делают «грязную» работу, которая незаметна обычному зрителю, однако является чуть ли не ключевой. Для игрока такого плана...

Фундаментальные знания - основа все сущего и спортивного. Без них даже в бадминтоне ничего делать. Нет смысла изучать так называемый стиль Д'Амато "Пикабу", не изучив понятия и правила, лежащие в основе всего. Но не будем размазывать сопли по лицу, а перейдем к делу. Попытаемся рассказать о шести основных ударах и приемах в боксе. Но начнем со стойки и дыхания. Стойка Расставь ноги на ширине плеч и, если ты правша, сделай шаг назад правой ногой (если левша - то левой), чтобы носок ведущий ноги (в случае с правшой левой) находился на одной линии с пяткой задней ноги (правой)...