1424 читали · 2 года назад
Трилогия АНТОНИО ТАРВЕР VS РОЙ ДЖОНС-МЛАДШИЙ: Боксерская Карусель
Одно из легендарнейших противостояний с неожиданным исходом. Немного предыстории: Во второй половине девяностых - начале нулевых Рой Джонс-младший считался королем полутяжелого веса (до 79,4 кг), неоспоримым и непобежденным (а для многих и непобедимым). Перебив почти всю стоящую оппозицию в дивизионе, Рой перепрыгнул через категорию и совершил вылазку в супертяжелый вес. Здесь он благополучно разобрался с чемпионом мира по версии WBA Джоном "Тихоней" Руисом, но дальше дело не пошло. Предполагаемые бои против Эвандера Холифилда и Майка Тайсона не состоялись...
Бокс. Тренировки чемпионов (Антонио Тарвер)
Тренировочная программа Антонио Тарвера Во сколько вы встаете утром? В 6 часов утра. Вы растягиваетесь перед утренней пробежкой? Да, полная разминка и хорошая растяжка всех мышц. Сколько вы обычно пробегаете? Как правило, я пробегаю около 6 миль или бегаю в течение 1 часа, при этом в процессе бега я всегда добавляю резкие спринтерские рывки. Во сколько вы приходите в зал? В 6.30 вечера. Ухожу я около 8.30–9 часов вечера. Во сколько вы ложитесь спать? Около 10.30 вечера. Какое ваше любимое упражнение? Спарринг. Сколько дней в неделю вы тренируетесь? Пять дней РАЗМИНКА растяжка 20 минут, наклоны...