Семинар провел В. А. Тарасенко обладатель третьего дана. В нем приняли участие 35 спортсменов из Донецка, Каменск-Шахтинского, Белой Калитвы и Луганска. Семинар включал в себя методические тренировки по базовой технике кумите, правильное напряжение мышц в стойках, дыхание, концентрация. Тактические задачи, динамику, ловкость, реакцию, выбор правильной дистанции, защиту и атаки дети тренировали на практике работая в паре кумите. Также спортсменам давались элементы акробатики и упражнения на гибкость, растяжку, прыжки, что является обязательной частью в каратэ...

Советы: развивать дисциплину, выходить из зоны комфорта, учиться принимать неудачу Фестиваль На фестивале боевых искусств «Осень-2025» по каратэ WKF состоялся отбор спортсменов в команду Ростовской области для выступления на всероссийские соревнования, которые состоятся в начале декабря в Нижнем Новгороде. Наш город представляли пять каратистов от спорткомплекса «КАТАНА», тти спортсмена заняли призовые места и будут входить в сборную Ростовской области. В фестивале участвовали 42 спортклуба, 500...