Доброго всем дня, милые дамы! Как давно я не проводила разбор полётов! А ведь это исключительно добротная информация для тех, кто худеет. Вычленяется ошибка и идёт подробный её разбор, чтобы устранить её повторение в дальнейшем. И, конечно, традиционная картинка к разбору ощибок, которая мне лично - ну очччень нравится! Вы заметили, что в последнее время я при названии своих статей употребляю словочетания "на пути к стройности и хорошему самочувствию"? Всё течёт и всё меняется. Вот и мне на данном...

Сейчас популярны разные гимнастики для лица. Суть их состоит в накачке лицевых мышц. Упражнения, как правило, имеют такой алгоритм: напрягите мышцу, отпустите – и так какое-то количество раз.  Самая известная и стоящая у истоков, это гимнастика Кэрол Маджио. Со временем появилось множество похожих вариаций. Почему не стоит этим заниматься? Вначале, когда вы только начали заниматься, вы получите хороший эффект. Лицо подтянется, за счет прилива крови, кожа станет выглядеть лучше, немного разгонится лимфа, это даст эффект лифтинга...