2226 читали · 2 дня назад
Великолепие женского спорта в СССР: 20 фото, на которых видна красота и подготовка спортсменок от волейбола до гимнастики
Недаром иностранцы так часто говорили, что женщины из Советского Союза отличаются особой красотой. И сегодня в этом легко убедиться ещё раз. Достаточно взглянуть на архивные снимки, где запечатлены советские спортсменки разных лет. В этом материале мы посмотрим, в какой форме выступали наши спортсменки, как выглядели вне соревнований и в каких условиях им приходилось тренироваться и жить. Заодно вспомним самые успешные и титулованные женские команды СССР, которые умели не только побеждать, но и производить сильнейшее впечатление на зрителей по всему миру...
31,8 тыс читали · 6 лет назад
О вреде фейсфитнеса и фейсбилдинга
Сейчас популярны разные гимнастики для лица. Суть их состоит в накачке лицевых мышц. Упражнения, как правило, имеют такой алгоритм: напрягите мышцу, отпустите – и так какое-то количество раз.  Самая известная и стоящая у истоков, это гимнастика Кэрол Маджио. Со временем появилось множество похожих вариаций. Почему не стоит этим заниматься? Вначале, когда вы только начали заниматься, вы получите хороший эффект. Лицо подтянется, за счет прилива крови, кожа станет выглядеть лучше, немного разгонится лимфа, это даст эффект лифтинга...