Несмотря на то, что ММА близко к идеалу, когда речь идет об уличных боях, но оно все же не идеален. На самом деле, у ММА есть несколько минусов в структуре тренировок, особенно когда речь идет о грязных приемах. Какие недостатки ММА, о которых вы должны знать? ММА - это очень популярный вид спорта, но, в котором не уделяется особого внимания самообороне. Да, он достаточно универсален, чтобы подготовить вас к любому виду борьбы, но в нем отсутствует пара важных элементов самообороны. Например, ММА не научит вас использовать грязные тактики, такие как удары в пах или выкалывание глаз...

Когда мы слышим словосочетание "монах Шаолиня", в голове сразу всплывают образы из старых фильмов с летающими ударами, нечеловеческой выносливостью и каким-то мистическим флёром. А теперь представьте этого парня в октагоне, напротив, скажем, Хабиба Нурмагомедова или Джона Джонса. Звучит как сюжет для очередного блокбастера, но давайте попробуем копнуть глубже и понять: есть ли у монаха Шаолиня реальный шанс в мире смешанных единоборств? Я не просто порассуждаю на эту тему — я разберу её так, чтобы вы ещё долго обсуждали это с друзьями за кружкой пива...