Здравствуй, читатель! Канал Теория додзё освещает мир единоборств, в т. ч. ММА. 16 лет тренерского стажа и 28 лет на матах. Взгляд в целом, разбор боёв, трактовка теорий и техник. Низкий рэй всем участвующим в жизни канала! Интересного чтения!  Наверное сложнее задачи, чем давать советы, как провести бой, не найти. Слишком много переменных. Но, выходящим на свой первый поединок, хочется иметь минимальный набор установок, который поможет сориентироваться, оставаться собраным и не уйти в сумбур. Первые Ваши поединки - это опыт...

В прошлом выпуске журнала (смотрите номер 20 за ноябрь 2022 года) рассматривались аспекты физической подготовки, где было отмечено, что без определённого уровня развития тех или иных физических качеств нельзя добиться прогресса в освоении техники приёмов и вариативности в её применении. В этой статье пойдёт речь о технико-тактической подготовке в смешанных единоборствах, её особенностях и специфики...