Представьте себе ноябрьский Мельбурн 1956 года, забитый до отказа стадион и двух бегунов, которые превратили олимпийский финал в настоящую спортивную драму. Один из них, советский стайер Владимир Куц, бежит так, словно с кем-то играет , то резко ускоряясь, то почти останавливаясь. Второй, знаменитый британец Гордон Пири, висит у него на хвосте, силясь разгадать этот безумный, ломающий все каноны ритм. То, что происходило в тот день на беговой дорожке, навсегда изменило представление о возможностях человеческого организма и применении тактики в легкой атлетике...

Источник: vsebegom.ru Техника бега на длинные дистанции довольно сложная, но она максимально приближена к естественным потребностям и проявлениям организма человека, поэтому даже непрофессионалы осваивают её без особого труда. Классическое определение начинается с расстояния в три тысячи метров, далее идут пять, олимпийские десять тысяч метров, двадцать, двадцать пять и тридцать тысяч метров. В эту категорию отнесен и часовой бег (расстояние, пробегаемое за час), а лучшими видами являются полумарафон и марафон...