Что на самом деле решает исход боя: ум, тело или дух? Тактика — это твой план на бой. Это не просто набор приемов, а стратегия, которая учитывает сильные и слабые стороны соперника. Если ты лезешь в стойку к боксеру или пытаешься бороться с борцом, это не тактика — это самоубийство. Современные бойцы изучают соперников до мелочей. Они знают, куда тот любит бить, как реагирует на давление, где у него «дыры». И именно тактика позволяет использовать эти знания. Физическая форма — это твой фундамент...

Несмотря на то, что ММА близко к идеалу, когда речь идет об уличных боях, но оно все же не идеален. На самом деле, у ММА есть несколько минусов в структуре тренировок, особенно когда речь идет о грязных приемах. Какие недостатки ММА, о которых вы должны знать? ММА - это очень популярный вид спорта, но, в котором не уделяется особого внимания самообороне. Да, он достаточно универсален, чтобы подготовить вас к любому виду борьбы, но в нем отсутствует пара важных элементов самообороны. Например, ММА не научит вас использовать грязные тактики, такие как удары в пах или выкалывание глаз...