9569 читали · 5 лет назад
Ближний бой: Самые эффективные комбинации ударов в ближнем бою
Ближний бой принципиально отличается от боя на средней и дальней дистанции: боксер постоянно находится в боевой зоне , удары получаются очень тяжелыми и жесткими, темп очень высокий, так как количество ударов, нанесенных бойцами, больше. Немножко расскажем о ближней дистанции Профессиональные боксеры в ближнем бою могут наносить 2-3 удара за секунду. Делать это могут конечно не все, а только самые быстрые. С помощью этого они и набирают те самые очки, недостающие до выигрыша. Как правило удары в ближнем бою проходят в печень, селезенку, солнечное сплетение и подбородок...
Тактика бокса.
Под тактикой бокса следует понимать искусство применения технических средств с учетом своих технико-тактических, морально-волевых и физических возможностей в бою с разными по стилю и манере противниками. Тактика находит свое выражение в атаках и контратаках: умелом использовании способов вызова на атаку, применении защит с последующими активными действиями, в ложных действиях для введения в заблуждение противника, нарушения его планов. Современные длительные турниры требуют от боксеров также турнирной тактики — рационального распределения физических и нервных напряжений в нескольких боях...