Перед нападением футбольной команды стоит задача преодолеть сопротивление защиты соперника и забить гол. В наше время тактика обороны немного превосходит тактику нападения, так как для игры в защите существует множество схем, формаций и способов сдержать даже самых мастеровитых и техничных футболистов. И всё же, очень редко футбольные матчи заканчиваются без голов: кому-то удаётся распечатать ворота соперника с помощью организованных командных действий, а кому-то при помощи умелых индивидуальных действий конкретных игроков...

Футбол – это один из самых популярных видов спорта в мире, который требует от игроков не только физической подготовки и умения играть в команде, но и знания биомеханики. Биомеханика в спорте – это наука, которая изучает законы движения тела человека во время выполнения физических упражнений и спортивных действий. В этой статье мы рассмотрим основные принципы биомеханики в футболе, а также некоторые особенности этого вида спорта. Гибкость и равновесие также играют важную роль в футболе. Игроки должны...