Волейбол- это тяжелый вид спорта, но при этом он один из перспективных видов спорта! Чтобы стать хорошей волейболисткой, нужно не только много трудиться , но и очень хотеть этого и идти к этой цели. ...

Для того чтобы демонстрировать отличную игру на площадке, нужно не только тренироваться: отрабатывать технику волейбола и работать над физическими качествами. Необходимо также быть психологически и теоретически подготовленным, разносторонним спортсменом. Существует несколько видов подготовки, о них мы и поговорим сегодня: 1. Техническая подготовка — это педагогический процесс, который направлен на овладение техническими приемами волейбола в совершенстве и обеспечение надежного применения их в игре...