Многие слышали этот термин, но не многие знают, что он означает. В этой статье я расскажу вам, мои читатели, о «takedown», а так же влияние этого маневра на процесс боя. Тейкдаун — это прием, который призван посредством броска или подсечки перевести соперника на пол для нанесения ударов в партере и проведения конкретных маневров. Обратившись к истории формирования ММА, мы можем проследить, что в эти боевые искусства включены приемы из различных направлений единоборств, таких как: дзюдо, самбо, вольной и греко-римской борьбы и бразильского джиу-джитсу...

ММА — это не просто борьба, это целое искусство. Мастера своего дела используют разнообразные приёмы и техники, чтобы одержать победу. Конечно, все эти захваты и удары могут выглядеть сложно, но с опытом становится всё проще — и зрелищнее! Вот несколько ключевых приёмов, которые тебе стоит знать. И, возможно, попробовать. ММА — это не просто техника и приёмы. Это настоящий танец, в котором важно быть гибким, быстрым и, конечно же, сдержанным...