Здравствуйте, в этой статье вы узнаете, как Майк Тайсон набрал мышечную массу и стал чемпионом мира в 20 лет! Таких результатов, как у Майка можно добиться только упорным трудом, ведь сам боксер признался, что в период с 13 до 19 лет он строил нового себя, чтобы спустя пару боев о нем знали все. Система тренировок была для него главной вещью в жизни, сейчас мы и разберем ее. Он вставал в 4 утра для того, чтобы пробежать 8 км, а потом обратно лечь спать. В 10 подъем прием целой тарелки овсянки с фруктами, апельсиновый сок с тремя жаренными тостами...

Гипотетический поединок Майка Тайсона в расцвете сил против Ройса Грейси на заре UFC будоражит воображение любителей единоборств и порождает жаркие споры. На первый взгляд, преимущество кажется очевидным: Грейси — мастер бразильского джиу‑джитсу, доказавший превосходство своей школы в первых турнирах UFC, а Тайсон — чистый боксёр, не имеющий опыта борьбы. Но если вдуматься глубже, становится ясно: в схватке двадцатилетнего «Железного Майка» с Ройсом Грейси всё решилось бы за считанные секунды — и не в пользу представителя джиу‑джитсу...