Мяч на поле, камера, мотор! Что общего у легендарных футболистов вроде Пеле, Зидана и Неймара, кроме голов и оваций стадионов? Они все попробовали себя в кино! Кто-то стал звездой Голливуда, кто-то сыграл самого себя, а кто-то даже затмил профессиональных актеров. Готовы узнать, как футбольные герои покоряли кинематограф? Тогда держитесь — будет интересно! Эдсон Арантес ду Насименту, он же Пеле, — король футбола и... рекламы бразильского кофе! Но мало кто знает, что этот легендарный бразилец еще и актер...

Много кто хотел узнать пару упражнений на взрыв и силу удара с гирей. Вам всего лишь понадобится одна гиря,12,16кг достаточно. 1.Толчок гири вверх Грузим одну ногу и перекладываем массы при толчке на другую ногу. Развивает взрывными качествами ноги,косые мышц пресса,мышц кора. Количество повторений 15-30 раз,потом переход на вторую руку! 2.Толчок гири под углом 45 градусов. Подводящее упражнение к прямому удару . Что бы не нарушать технику,нужно делать под углом 45 градусов . Выполнять следует с максимальной интенсивностью...