Майк Тайсон — бывший американский профессиональный боксер и один из самых известных спортсменов в истории бокса. В ходе своей карьеры он завоевал несколько чемпионских титулов, включая титул чемпиона мира в супертяжелом весе. Тренировки Майка Тайсона были известны своей интенсивностью и жесткостью. Он проводил тренировки под руководством своего тренера Каса Д'Амато, который разработал специальную методику тренировок для Тайсона. Одним из ключевых аспектов тренировок Тайсона была физическая подготовка...

Майк Тайсон — легенда бокса, чьё имя стало синонимом невероятной силы, скорости и агрессии на ринге. Но в 1992 году его карьера резко оборвалась: вместо чемпионских поясов и многомиллионных гонораров его ждали тюремные стены. Однако даже за решёткой Тайсон не сдался. Он превратил свою камеру в импровизированный спортзал, разработав одну из самых жёстких тренировочных программ в истории.   Как он это сделал? Что входило в его тюремные тренировки? И как они повлияли на его возвращение в бокс? В этом материале — полный разбор «зоновского» режима легендарного боксёра...