2368 читали · 2 недели назад
Не удар, не защита — а ноги: как Кас Д'Амато построил главное оружие Майка Тайсона!
Когда разговор заходит о Майке Тайсоне, люди говорят о руках. О его знаменитом правом хуке. О левом апперкоте. О скорости, с которой он отправлял соперников в нокдаун. Руки — это то, что видит зритель. Это финальный аккорд, это результат. Но любой тренер скажет вам: руки — это лишь последняя часть истории. Первая часть — это ноги. И у Тайсона ноги были не просто «ещё одним элементом». Они были фундаментом всей системы. Они начинали всё то, что руки заканчивали. В боксе существует простой принцип: удар начинается от земли...
1661 читали · 1 месяц назад
Свекровь каждый день выбрасывала мою еду. Собака перестала есть только из одной миски.
Катя поднялась в шесть утра. За окном ещё темнело, муж спал, свекровь тоже. Она на цыпочках прошла на кухню, включила свет и достала творог. Среда. По средам Андрей любил сырники. Не оладьи, не кашу. Сырники. Со сметаной и без сахара. Она замесила тесто быстро: творог, яйцо, мука, щепотка соли. Руки помнили пропорции. Через пятнадцать минут по кухне поплыл тёплый запах жареного теста. Из коридора послышалось цоканье когтей. Тайсон, немецкая овчарка, пришёл первым. Сел у плиты, склонил голову набок...