3 года назад
Как тренировался Майк Тайсон - тренировки, режим дня
Среди легендарных личностей мирового спорта в боксе мало спортсменов, которые бы сравнились с Майком Тайсоном. Его невероятные победы нокаутом, его стиль ведения боя, манера поведения на ринге и сегодня, через много лет вызывают восторг...
1730 читали · 5 лет назад
Бить как Тайсон. Упражнения великого нокаутера.
При замерах силы удара Майка, прибор показал цифру в 800 килограмм. Тайсон подарил нам массу блестящих нокаутов. Но, по его словам, самый сильный удар получила его жена во время ссоры. Женщина, получившая удар пролетела через весь коридор и врезалась в стену. Я не одобряю такое отношение к женщинам, но как добиться такого сногсшибательного удара. Как Тайсону удалось достичь силы такого удара и в ударе ли дело? Пару слов о принципах тренировок Тайсона. Майк, как и любой профессионал, делил свой тренировочный сезон на этапы...